ÄänikirjaopasYmmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan
Airikka Nurmela
Teos käsittelee vagushermon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille ja tarjoaa menetelmiä kehon sekä mielen rauhoittamiseen hermoston toimintaa ymmärtämällä.
Kenelle sopii
Henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita stressinhallinnasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja hermoston toiminnan vaikutuksesta mielentilaan.
Äänikirjana
Äänikirjan lukijana toimii Krista Putkonen-Örn, jonka selkeä ääni tukee tietokirjan asiasisältöä.
Vahvistettu saatavuus
Saatavuus vahvistettu palveluissa BookBeat, Storytel. Muiden palveluiden saatavuutta ei ole tarkistettu, ellei sitä mainita alla.
| Palvelu | Saatavuus | Tarkistettu | Linkki |
|---|---|---|---|
| BookBeat | Saatavilla | 3. lokakuuta 2026 | Kuuntele – BookBeat |
| Storytel | Saatavilla | 3. lokakuuta 2026 | Kuuntele – Storytel |
Ei tarkistettu: Nextory, Podimo, Audible, Podme.