Vapaaksi viiltelystä

Teos käsittelee itsen vahingoittamista selviytymiskeinona ja tunteiden säätelytapauna. Kirja tarjoaa teoreettista tietoa ja käytännön harjoituksia viiltelykierteestä irtautumiseen sekä ilmiön ymmärtämiseen.

Kenelle sopii

Tieto- ja opaskirja on suunnattu itsetuhoisuuden kanssa kamppaileville, heidän läheisilleen sekä terveydenhuollon ja psykoterapian ammattilaisille.

Äänikirjana

Leena Nuoran lukema ääniteos kestää reilut seitsemän tuntia ja soveltuu rakenteensa puolesta myös itsehoitoon.