Valvomo: Kuinka uneton oppi nukkumaan

Teos käsittelee unettomuutta sekä henkilökohtaisena kokemuksena että yhteiskunnallisena ilmiönä. Kirjoittaja Leeni Peltonen kuvaa omaa matkaansa unettomuuden hallintaan ja yhdistää kerrontaan asiantuntijatietoa unihäiriöiden syistä sekä hoidosta.

Kenelle sopii

Kirja on suunnattu unettomuudesta kärsiville, heidän läheisilleen sekä kaikille, jotka ovat kiinnostuneet unen merkityksestä ja unettomuuden hoidosta.

Äänikirjana

Suomenkielisen äänikirjan lukijana toimii Annu Valonen, ja teoksen kesto on noin 7 tuntia ja 24 minuuttia.