Tunne lukkosi

Teos opastaa tunnistamaan ja käsittelemään lapsuudessa ja nuoruudessa syntyneitä haitallisia tunnelukkoja, jotka vaikuttavat aikuisuuden toimintatapoihin. Skeematerapiaan pohjautuva teos tarjoaa työkaluja 18 eri tunnelukon tunnistamiseen ja niistä vapautumiseen käytännön harjoitusten avulla.

Kenelle sopii

Henkilöille, jotka haluavat ymmärtää omia haitallisia käytösmallejaan, kehittää itsetuntemustaan ja parantaa ihmissuhteitaan purkamalla menneisyyden vaikutuksia.

Äänikirjana

Aku Laitisen lukema suomenkielinen ääniteos, jonka kesto on hieman yli kymmenen tuntia.