Tee itsestäsi mestariajattelija

Lauri Järvilehdon teos opastaa lukijaa ymmärtämään ihmismielen toimintaa ja hallitsemaan omia ajatteluprosessejaan. Kirja tarjoaa tieteelliseen tutkimukseen pohjautuvia, käytännönläheisiä menetelmiä stressinhallintaan, hyvinvoinnin edistämiseen ja kognitiivisen suorituskyvyn parantamiseen.

Kenelle sopii

Teos soveltuu henkilöille, jotka haluavat kehittää ajattelutaitojaan, hallita tietotulvaa ja vähentää työperäistä stressiä käytännön työkalujen avulla.

Äänikirjana

Suomenkielisen äänikirjan lukijana toimii Juhani Rajalin.