Suomalainen metsäkylpy

Tietokirja syventyy luonnon terveysvaikutuksiin ja metsän ekosysteemeihin uusimman tutkimustiedon valossa. Teos tarkastelee ihmisen ja luonnon välistä yhteyttä Sipoonkorven kansallispuistosta käsin ja tarjoaa näkökulmia siihen, miten metsässä vietetty aika vaikuttaa hyvinvointiin.

Kenelle sopii

Teos on suunnattu stressin hallinnasta, omasta terveydestään ja luonnon monimuotoisuudesta kiinnostuneille, jotka etsivät tieteeseen pohjautuvaa ymmärrystä metsän elvyttävästä voimasta.

Äänikirjana

Jukka Pitkäsen lukema teos välittää kirjoittajien käytännön kokemukset Terveysmetsä-toiminnan kehittämisestä kuulijalle helposti omaksuttavassa muodossa.