Stumppaa tähän!

Allen Carr

  • Terveys

Allen Carrin klassikkoteoksen päivitetty versio esittelee Easyway-metodin, jonka tarkoituksena on auttaa tupakoitsijoita ja nikotiinituotteiden käyttäjiä lopettamaan riippuvuus ilman pelkoa tai tahdonvoiman varaan laskemista. Menetelmä keskittyy lopettamiseen liittyvien pelkojen poistamiseen ja lupailee pysyviä tuloksia ilman vieroitusoireita tai painonnousua.

Kenelle sopii

Teos on suunnattu tupakoitsijoille ja muiden nikotiinituotteiden käyttäjille, jotka etsivät vaivatonta keinoa päästä eroon riippuvuudesta ilman korvaustuotteita.

Äänikirjana

Suomenkielisen äänikirjan lukijana toimii Toni Kamula.

Vahvistettu saatavuus

Saatavuus vahvistettu BookBeatissa. Muiden palveluiden saatavuutta ei ole tarkistettu, ellei sitä mainita alla.

PalveluSaatavuusTarkistettuLinkki
BookBeatSaatavilla30. syyskuuta 2026Kuuntele – BookBeat

Ei tarkistettu: Storytel, Nextory, Podimo, Audible, Podme.