ÄänikirjaopasPsyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja
Jarmo Liukkosen teos opastaa psyykkisten taitojen, kuten keskittymiskyvyn, tavoitteenasettelun ja rentoutumisen kehittämiseen. Kirja tarjoaa käytännön harjoituksia, joiden avulla omaa mielen hallintaa ja onnistumisen edellytyksiä voi vahvistaa vaativissa tilanteissa.
Kenelle sopii
Teos soveltuu itsetuntemuksestaan kiinnostuneille sekä henkilöille, jotka haluavat kehittää suoriutumistaan työssä, opinnoissa tai urheilussa.
Äänikirjana
Jukka Peltolan lukema äänikirja sisältää lukuisia harjoitteita, jotka on suunniteltu mielen taitojen vahvistamiseen kuuntelun avulla.
Vahvistettu saatavuus
Saatavuus vahvistettu BookBeatissa. Muiden palveluiden saatavuutta ei ole tarkistettu, ellei sitä mainita alla.
| Palvelu | Saatavuus | Tarkistettu | Linkki |
|---|---|---|---|
| BookBeat | Saatavilla | 24. lokakuuta 2026 | Kuuntele – BookBeat |
Ei tarkistettu: Storytel, Nextory, Podimo, Audible, Podme.