Päästä irti

Tämä teos käsittelee tunnelukkojen vaikutusta ihmisen käyttäytymiseen ja tarjoaa työkaluja menneisyyden painolasteista vapautumiseen. Kirja yhdistää läsnäolotaidon ja tunnelukkojen työstämisen tavoitteena tasapainoisempi elämä ja tietoisempi arki.

Kenelle sopii

Henkilöille, jotka haluavat ymmärtää omia tunnereaktioitaan paremmin, päästä eroon haitallisista toimintamalleista tai syventää tietoisen läsnäolon taitojaan.

Äänikirjana

Teoksen lukijana toimii Aku Laitinen.