Ota kipu haltuun

Lääkäri Helena Mirandan teos käsittelee pitkäkestoisen kivun ymmärtämistä ja hallintaa. Kirja tarjoaa käytännönläheisiä työkaluja ja keinoja hyvän elämänlaadun ylläpitämiseen silloinkin, kun kipuoireet ovat pysyviä.

Kenelle sopii

Teos on suunnattu erityisesti pitkittyneestä kivusta kärsiville henkilöille, jotka etsivät uusia näkökulmia ja konkreettisia menetelmiä arjessa selviytymiseen.

Äänikirjana

Marjo Wilskan lukema äänikirja välittää asiantuntijan kokoaman tietopaketin ja harjoitukset kuunneltavassa muodossa.