ÄänikirjaopasHaluan nukahtaa
Forssén Ehrlin Carl-Johan
Teos on suunniteltu nukahtamisen tueksi ja unen laadun parantamiseen. Carl-Johan Forssén Ehrlinin kehittämä menetelmä pyrkii ohjaamaan kuulijan rentoutuneeseen tilaan.
Kenelle sopii
Teos soveltuu henkilöille, joilla on vaikeuksia nukahtaa tai jotka etsivät työkaluja iltarutiinien rauhoittamiseen.
Äänikirjana
Äänikirjan lukijana toimii Eija Ahvo, jonka rauhallinen tulkinta tukee teoksen tavoitetta edistää nukahtamista.
Vahvistettu saatavuus
Saatavuus vahvistettu palveluissa BookBeat, Storytel. Muiden palveluiden saatavuutta ei ole tarkistettu, ellei sitä mainita alla.
| Palvelu | Saatavuus | Tarkistettu | Linkki |
|---|---|---|---|
| BookBeat | Saatavilla | 3. lokakuuta 2026 | Kuuntele – BookBeat |
| Storytel | Saatavilla | 3. lokakuuta 2026 | Kuuntele – Storytel |
Ei tarkistettu: Nextory, Podimo, Audible, Podme.