Aivotaidot

Teos käsittelee aivojen terveyden ja toimintakyvyn merkitystä kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Kirja hyödyntää tuoretta aivotutkimusta ja tarjoaa työkaluja mielen ja aivojen välisen yhteyden ymmärtämiseen sekä psyykkisen voinnin parantamiseen.

Kenelle sopii

Ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita mielen hyvinvoinnista, itsensä kehittämisestä sekä aivoterveyden vaikutuksesta jokapäiväiseen toimintakykyyn.

Äänikirjana

Teoksen lukijana toimii Krista Putkonen-Örn. Äänikirjan kesto ei ole tiedossa.